Over mij

Over mij
Als werkdrukcoach begeleid ik jou in het krijgen van grip op je stress, tijd en e-mail. Ik train afdelingen die beter met hun tijd of e-mail willen omgaan. En als professional organizer zorg ik voor orde en overzicht in je stapels, e-mail en taken. Ik pak dat op praktische en persoonlijke wijze aan.

Bij praktisch kun je denken aan het op orde brengen van de werkplek, leren werken met een takensysteem en planningsvaardigheden. Bij persoonlijk gaat het bijvoorbeeld over je eigen grenzen leren kennen en kunnen aangeven, het aanpakken van uitstelgedrag, perfectionisme of het verhogen van werkplezier.

Werkdruk en ziekteverzuim dalen na begeleiding
Na een coachings- of trainingstraject geven mensen aan weer grip te hebben op hun tijd en agenda, minder werkdruk te voelen en beter hun werk te kunnen doen. Bovendien krijgen mensen weer meer plezier in hun werk. Hierdoor neemt de kwaliteit van werk toe, gaat er minder tijd verloren en daalt de uitval als gevolg van hoge werkdruk.

Ik help je graag!
Annemiek Tigchelaar

Werkwijze

Ik ken geen standaard aanpak. Er bestaan immers ook geen standaard mensen, standaard functies of standaard problemen.

Voor teams en afdelingen
Ik zet me in om teams en afdelingen efficiënt te laten werken en de werkdruk te laten dalen. Door het geven van inspirerende trainingen en het geven van helder advies.

Voor individuele medewerkers
Individuele medewerkers coach ik één-op-één. Dit kan zowel bij mij op kantoor in Heerde, met uitzicht over de Veluwe, als bij jou in-company op je werkplek of via telefoon of Skype. Ik help je grip te krijgen – én te houden – op je e-mail, tijd en stress.

Historie en meer
Sinds 2004 ben ik bij talloze mensen aangeschoven achter hun bureau om mee te kijken naar hun werkwijze en samen oplossingen te zoeken voor hoe het handiger kan. Met veel vallen en elke keer weer opstaan ontdekten we samen wat er werkte en wat niet. Zoveel mensen, zoveel oplossingen. Elke keer bedacht ik weer andere strategieën en invalshoeken om iemand in te laten zien waar de schoen wringt, hoe je de rust kunt bewaren en hoe je je nieuwe werkgewoontes vol kunt houden.

Zo ontstond een verzameling aan methodes die ik veelvuldig gebruik in mijn coaching sessies en trainingen en die hun werking in de praktijk bewezen hebben.

Ik werk met diverse partijen samen, die zie je hiernaast. Meer over mij lees je op LinkedIn. Ik ben auteur van deze boeken: Stop de stapels (2011), Grip op je e-mail (2013/2016), Effectief Training Geven (2016) en Grip op je stress (verwacht 2017).

onswebOver mij